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社長ブログ

2022年06月13日

福士加代子さんからの教え

福士加代子さん
(日本の元女子陸上競技選手でハーフマラソンおよび10km、15kmの元アジア記録、3000m・5000メートルの元日本記録保持者)

からの教え。



楽しくラクに走る方法は


下を向かず前を見て


肩の力を抜き


重心を腹筋より下にする。




前向きに肩の力を抜き低重心。




なんだか・・・

IMG_5512.jpg

「経営」や「生き方」の指導を受けているようだった。

posted by AREX at 20:00| Comment(0) | 日記
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