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社長ブログ

2020年08月02日

慣らし運転が必要な暑さです

本日も、1時間、約8キロのランニングをしました。

IMG_2688.jpg

が!


帰宅後、まさかの頭痛。。。。


暑さに慣れていない身体で

梅雨明け直後の運動は危険ですね。



私は苦手ですが




気合を入れ過ぎないように。。。


posted by AREX at 19:57| Comment(0) | 日記
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